Ez a zöldséges tésztasaláta vegán majonézzel készül. A vegán majonézzel készülő zöldséges tésztasalátát kedved szerinti alapanyagokkal dobhatod fel. Ha fontos számodra, hogy semmi…
A piskóta alapú sütemény első ránézésre régi emlékeket csalhat elő az édesszájúakból, hisz ez a finomság a legendás Kossuth-kiflire emlékeztet. Látványos, puha desszert, amelynek a…
Ha valami édes, de egy fokkal egészségesebb reggelivel indítanád a napot, próbáld ki a zabpelyhes palacsintát, rostban és fehérjében gazdag ez a változat, így garantáltan kitart dé…
Ha valami különlegeset, mégis egyszerűt szeretnél készíteni ebédre vagy vacsorára, a fetás krémmel töltött csirkemell telitalálat lesz.
A hagyományos krumplisaláta még izgalmasabb lesz, ha fokhagymás szósszal készíted.
Ennek a karácsonyi fatörzsnek az alapja csokis piskóta, amelyben habos, mascarponés krém bújik meg.Minden családnak megvan a maga kedvenc karácsonyi fatörzsreceptje: most egy olyan…
Az enyhén diós aromájú quinoa tökéletes helyettesítője a rizsnek, és sült csirkemellel tálalva fantasztikus ebéd.Piláfnak is nevezik ezt a quinoás, csirkés egytálételt, amelyet a k…
A krémes, tejszínes sertéskaraj finoman fűszerezve tökéletes ebéd lesz.Serpenyőben sütve, tejszínes szósszal leöntve fantasztikus, vajpuha sertéskarajt készíthetsz. A könnyen kezel…
A leveles tésztából készülő, krémes almás-túrós táskáknál nem is kell finomabb uzsonna.A gyors édességek rajongói ezekért a kis almás-túrós táskákért is odáig lesznek. Ha van kedve…
A hagyományos almás pite tésztájába zsír is kerül. Most a legfinomabb töltelék titkát is megmutatjuk.A házias almás pite zsírral gyúrva nagyon finom és puha. Ne csodálkozz, hogy ke…
Majonéz és tejföl nélkül is isteni burgonyasaláta készíthető ebből a receptből. A legfinomabb a kifli- vagy salátának való burgonyából lesz.A krumplis receptek karácsonykor is nagy…
Nagyon finom lesz a ropogós tócsni, ha a krumpli egy részét káposztával helyettesíted.Tócsniból soha nem elég! A sokféle finomabbnál finomabb recept mellett most próbáld ki ezt a t…
A serpenyős lazacot azok is szeretni szokták, akik amúgy nincsenek oda a halas ételekért.A vajon sült serpenyős lazac tökéletes karácsonyi ebéd, ha nem a konyhában, főzéssel szeret…
Az édes, gyümölcsös kuszkusz desszertként vagy köretként is tökéletes lesz.Az arab konyha egyik kedvenc köretét, a kuszkuszt édes formában, gyümölcsökkel is kínálhatod. Pakold meg…
Németországban nincs ünnep bajor karácsonyi stollen nélkül. Most egy viszonylag egyszerűen összeállítható, marcipános receptet mutatunk.Ha készítettél már kelt tésztát vagy valamil…
Ez az egyszerűen készülő krumplis lepénykenyér köretként éppúgy megállja a helyét, mint reggelire vagy uzsonnára.A krumplis lepénykenyér egyszerű gyúrt tésztából készül, és serpeny…
A gyönyörű vörös bársony tortát is elkészítheted gluténmentes formában.Ez a gyönyörű vörös bársony torta alapból gluténmentes, ha pedig szeretnéd, könnyen elkészítheted laktóz- és…
Az céklasalátának tőlünk keletebbre ott a helye a karácsonyi és az újévi asztalon.A téli időszakban sem kell vitamindús fogások nélkül maradnod: az ukrán céklasalátába a lila zölds…
A Karácsony az az ünnep, amikor a család apraja-nagyja leül az ünnepi asztal mellé, amelyről nem hiányozhat az igazi húsleves sem.
Olvashatunk könyveket, használhatjuk ügyesen az internetet, az igazi receptek lefirkantott cetliken találhatóak meg. Egyre jobban érdekel, vajon mennyi maradt meg ezekből a csodála…
A mustáros szósszal megtöltött göngyölt sertéskaraj akár az ünnepi asztal dísze is lehet.Készíts idén karácsonykor mustáros szósszal megtöltött, egészben sült, göngyölt sertéskaraj…
Nincs karácsony halászlé nélkül: most a szegedi változattal ismerkedhetsz meg.A legtöbb családban kerül valamilyen formában halászlé az asztalra karácsonykor: most a szegedi változ…
Sok családban bejgli nélkül nincs karácsony. Biztosra mehetsz, ha a hagyományos mákos vagy diós töltelékkel kínálod.Idén akkor is készítsd saját kezűleg a bejglit, ha eddig nem mer…
Hamarosan elkezdheted törni a fejed, milyen finomságokat tegyél a húsvéti asztalra. Mutatunk egy remek ötletet.
Az avokádó és a tojás egészségre gyakorolt kiváló hatásain túl az is mellette szól – főleg, ha a testsúly csökkentése a cél –, hogy zsírtartalma miatt hamar teltségérzetet okoz.
Krémes süticsoda, békebeli kelt tészta vagy omlós keksz: mindegy, melyiket választod, ezek az édességek emelik az ünnep fényét.Az elegáns előételek, az ízletes, laktató főfogások u…
Fehérje:8 g, Szénhidrát: 3 g 1 adag • 5 perc • kb. 100 Ft. \- Egy adag főzött kávé
Kalória: 218, Fehérje: 39 g, Szénhidrát: 9 g, Zsír: 5 g 6 adag • 35 perc • kb. 1800 Ft.
Tápanyagok 1 adagban: Kalória: 74, Fehérje: 4 g, Szénhidrát: 1.7 g, Zsír: 5.6 g
Kalória:250, Fehérje: 7g, Szénhidrát: 35g, Zsír: 2g 4 adag • 10 perc • kb. 700 Ft.
Kalória: 327 Kcal, Protein: 38 g, Szénhidrát: 8 g, Zsír: 15 g 4 adag • 25 perc • kb. 700 Ft/ adag.
Kalória: 152 Kcal, Fehérje: 15 g, Szénhidrát: 10 g, Zsír: 7 g 4 adag • 15 perc • kb. 600 Ft/adag
Miért ne bolondítanád meg a hagyományos túrós pitét eperrel? Még kevésbé tudsz neki ellenállni.
A vastag, cső alakú tészta, a cannelloni spenóttal, ricottával töltve, sajttal megszórva igazán fejedelmi fogás.
Van a hétvégéről maradék sült csirke a hűtődben? Használd fel ehhez a fitt, zöldséges tésztához!
A sok krumpli és rizs után kifejezetten jólesik a sokkal egészségesebb bulgur.
Az olaszok leginkább előételként fogyasztják a rizottót. Van néhány trükkje, hogy krémes és tökéletes állagú legyen.
A házi készítésű, apró, nutellás kekszgolyók az ünnepi asztal díszei lehetnek, de szépen csomagolva ajándékba is adhatod.
Ha igazán különleges és finom sajttortára vágysz, a mákos változatot mindenképpen süsd meg!
